[CHUYÊN ĐỀ] HƯỚNG DẪN ĂN UỐNG & DINH DƯỠNG LÀNH MẠNH CHO TRẺ 12-24 THÁNG (ADO4)
TỔNG QUAN THÓI QUEN ĂN UỐNG CỦA TRẺ 12-24 THÁNG
1
Giới thiệu khoá học
2
Tổng quan thói quen ăn uống của trẻ 12-24 tháng
3
Mục tiêu ăn uống và dinh dưỡng cha mẹ cần hướng tới khi bé trên 1 tuổi
HƯỚNG DẪN TẬP ĂN THÔ CHO BÉ ĂN NHUYỄN QUÁ LÂU
1
Giới thiệu kế hoạch 4 bước tập ăn thô
2
Bước 1: Đánh giá khả năng ăn thô của bé – Vấn đề sức khoẻ đặc biệt
3
Bước 1 – P2: Đánh giá khả năng của bé theo bảng 4. tiêu chí
4
Bước 2: Lựa chọn phương pháp tập luyện dựa theo đánh giá khả năng ăn thô
5
Bước 2 – P2: Phương pháp kết hợp độ thô
6
Bước 2 – P3: Bài tập cử động hàm
7
Bước 2 – P4: Bài tập cử động hàm
8
Bước 3: Thiết lập lộ trình ăn thô theo từng chặng
9
Bước 3 – P2: Lộ trình chặng 1 -Chuẩn bị
10
Bước 3 – P3: Gợi ý món ăn
11
Bước 3 – P4: Lộ trình chặng 1 – Khởi động
12
Bước 3 – P5: Lộ trình chặng 1 – Tăng tốc
13
Bước 3 – P6: Lộ trình chặng 1 – Về đích
14
Bước 3 – P7: Khi nào bé cần tăng độ thô
15
Bước 3 – P8: Lộ trình chặng 2 – Khởi động
16
Bước 3 – P9: Lộ trình chặng 2 – Tăng tốc
17
Bước 3 – P10: Lộ trình chặng 2 – Về đích
18
Bước 3 – P11: Các chặng tiếp theo
19
Bước 4 – Tập ăn tự lập: Tập bốc
20
Bước 4 – P2: Tập ăn tự lập: Tập bốc nhón
ĂN DẶM CHUYỂN TIẾP [DÀNH CHO CÁC BÉ ĐÃ BIẾT ĂN THÔ - CÁC PP ĂN ĐÚT]
1
Ăn dặm kiểu Nhật giai đoạn 4 – Tổng quan
2
Hướng dẫn ADTT giai đoạn 4: Tổng quan
3
Hướng dẫn ADTT giai đoạn 4 (P2): Hướng dẫn ăn tự lập
4
Hướng dẫn ADTT giai đoạn 5: Tổng quan
HƯỚNG DẪN TẬP KỸ NĂNG CHO BÉ 12-24 THÁNG
1
Giai đoạn 2B: Tập thìa nĩa – Tổng quan
2
Giai đoạn 2B: Hỗ trợ bé tập thìa nĩa: Cách sắp xếp bữa ăn
3
Giai đoạn 2b: Tập thìa dĩa Tiêu chí chọn thìa dĩa bát
4
Giai đoạn 2B: Tập thìa, nĩa – Hỗ trợ bé tập thìa nĩa
5
Giai đoạn 3 – Hoàn thiện kĩ năng
6
Giai đoạn 3 – Hoàn thiện kĩ năng: Tập đũa
THIẾT LẬP CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG LÀNH MẠNH CHO BÉ 12-24 THÁNG
1
Mô hình My Plate
2
Mô hình Myplate -Các chất dinh dưỡng
3
Cách đánh giá con đã ăn đủ nhu cầu
4
Khi nào bé cần đi khám dinh dưỡng
5
Gợi ý giải pháp dinh dưỡng khi bé ăn lệch
6
Gợi ý giải pháp dinh dưỡng tối ưu chiều cao
7
Gợi ý giải pháp dinh dưỡng tăng sức đề kháng
8
Gợi ý giải pháp dinh dưỡng phòng tránh dậy thì sớm
XÂY DỰNG NỀN TẢNG NẾP ĂN TÍCH CỰC
1
Giới thiệu tầm quan trọng của nếp ăn tích cực
2
Tác hại của thói quen ăn kém lành mạnh tới trẻ và gia đình
3
Nếp ăn tích cực và tiêu chí hình thành nên nếp ăn tích cực
4
Giới thiệu bộ quy tắc bàn ăn
5
Nguyên tắc xây dựng bộ quy tắc bàn ăn
6
Hậu quả trong bộ quy tắc bàn ăn – P1
7
Hậu quả trong bộ quy tắc bàn ăn – P2
8
Bộ quy tắc bàn ăn gợi ý cho bé 12 tháng +
9
Giao tiếp khi có tình huống hành vi trên bàn ăn
XỬ LÝ TÌNH HUỐNG BÀN ĂN ĐIỂN HÌNH KHIẾN CON KHÔNG CHỊU ĂN
2
Hành vi “hung hăng” trên bàn ăn: Hậu quả
3
Xử lý hành vi “hung hăng” trên bàn ăn – Nguyên nhân: Thử giới hạn
4
Xử lý hành vi “hung hăng” trên bàn ăn – Nguyên nhân: Không muốn ăn
5
Bé đòi mẹ đút – Nguyên nhân
6
Bé đòi mẹ đút – Lựa chọn hình thức đút
7
Bé đòi mẹ đút – Nhắc nhở + Thực thi
8
Giái pháp khi bé 12 tháng+ hóng hớt trên bàn ăn
9
Giải pháp cho hành vi đòi ra khỏi ghế ăn – Nguyên nhân: Không muốn ăn + Thử giới hạn
10
Giải pháp cho hành vi đòi ra khỏi ghế ăn – Nguyên nhân: Bắt chước
11
Khảo sát thể trạng của trẻ trước khi thực hành giải pháp
12
Giải pháp cho hành vi ăn lệch/kén ăn với bé 9-13 tháng
13
Giải pháp cho hành vi ăn lệch/kén ăn với bé 14 tháng trở lên
14
Giái pháp khi bé ngậm/nhè thức ăn do không muốn ăn + thử giới hạn
GIẢI PHÁP KHI BÉ KHÔNG CHỊU ĂN
1
Nguyên nhân bé ăn không giờ giấc/ăn vặt
2
Giải pháp khi bé ăn không giờ giấc/ăn vặt
3
Bé không ăn do bú sữa quá nhiều
4
Bé không ăn tối khi đi học mẫu giáo
LỊCH ĂN GỢI Ý CHO BÉ 12-24 THÁNG
1
Khi bé chưa đi học hoặc bé ăn ở nhà cuối tuần (bé đã đi học)
2
Khi bé đã đi học
QUÀ TẶNG
1
Thực đơn tăng đề kháng cho bé yêu
2
Hướng dẫn mẹ đọc biểu đồ tăng trưởng
3
Các biểu hiện rối loạn tiêu hóa phổ biến
4
Cần làm gì khi con bị táo bón
5
Cần làm gì khi con bị tiêu chảy cấp
6
Cần làm gì khi con đi ngoài sống phân
7
Công thức món ăn cho bé trên 1 tuổi